Le jeûne intermittent ou fasting
Parmi les diverses méthodes pour maigrir et les multiples régimes proposés, le jeûne intermittent se distingue par une période cyclique et des avantages différents d’un régime amincissant traditionnel. De plus, ce type de jeûne, aussi appelé fasting, comprend des bénéfices supplémentaires pour notre santé
