Le tubing, un outil de renforcement musculaire à la portée de tous
Associée à une alimentation équilibrée, la pratique d’une activité physique régulière nous assure une bonne santé et met un frein…
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L’été est souvent synonyme de repos, de bronzette et de sieste sur la plage. Et pourtant, avant d’arriver à cette…
Autrefois destiné à la rééducation des danseurs professionnels, le Stretch & Tone est devenu une méthode de remise en forme…
Dans un monde où le temps est compté, il est parfois difficile pour certains d’entre nous de s’accorder un moment…