Le nouveau régime IG – Effet de mode ou réalité ?
Nouveau régime IG – Une efficacité prouvée Apparu pour la première fois en 1981, le régime IG se base sur…
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Tags : perte de poids
Les 20 meilleures astuces pour rester mince
Perdre du poids, c’est la préoccupation de nombreuses personnes qui souhaitent être mince et en bonne santé et le rester. Dans cet article, j’ai relevé pour vous les 20 meilleures astuces pour rester mince de bloggeuses américaines spécialisées sur les régimes.
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En finir avec l’effet yoyo après un régime
80% des personnes ayant fait un régime reprennent les kilos perdus et subissent ce phénomène en pointillé appelé l’effet yoyo
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Synergie des aliments: à deux c’est bien meilleur !
Si consommer des aliments sains et antioxydants, c’est bien, sachez que les consommer par deux c’est mieux ! Ce phénomène de « synergie des aliments » explique nos prédispositions naturelles à manger certains aliments avec d’autres, de façon spontanée.
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Le jeûne intermittent ou fasting
Parmi les diverses méthodes pour maigrir et les multiples régimes proposés, le jeûne intermittent se distingue par une période cyclique et des avantages différents d’un régime amincissant traditionnel. De plus, ce type de jeûne, aussi appelé fasting, comprend des bénéfices supplémentaires pour notre santé
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Électrosensibilité et ondes électromagnétiques
Vous cherchez des explications sur les ondes électromagnétiques ? Vous pensez souffrir d’électrosensibilité ? Plongez au cœur d'un phénomène qui divise avec cet ebook complet