« Ma santé avant tout » de Maeva Shelton – mon nouveau livre de chevet
L’auteur tahitienne Maeva Shelton nous invite à prendre conscience que notre bien-être et notre santé passent forcément par une nourriture…
L’auteur tahitienne Maeva Shelton nous invite à prendre conscience que notre bien-être et notre santé passent forcément par une nourriture…
Des chercheurs britanniques viennent peut-être de trouver une explication au French Paradox. Laissez-moi éclairer votre lanterne : la France est…
Je suppose que, tout comme moi, vous faites régulièrement vos courses la semaine pour vous nourrir. Vous avez sûrement remarqué…
L’huile de palme, souvent signalée de façon flou et trompeuse sur les emballages par « huile végétale », se trouve dans une grande quantité de nos produits alimentaires du quotidien
Si consommer des aliments sains et antioxydants, c’est bien, sachez que les consommer par deux c’est mieux ! Ce phénomène de « synergie des aliments » explique nos prédispositions naturelles à manger certains aliments avec d’autres, de façon spontanée.