Le régime 5-2 : un régime detox qui reprend les grands principes du jeûne intermittent
Dans un article précédent, je vous avais déjà parlé des bienfaits du jeûne intermittent sur l’organisme, appelé également fasting. A…
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Nouveau régime IG – Une efficacité prouvée Apparu pour la première fois en 1981, le régime IG se base sur…