Vivre plus longtemps et en meilleure forme avec le régime Okinawa

Bonjour à tous

Aujourd’hui j’ai le plaisir de publier mon article « Vivre plus longtemps et en meilleure forme avec le régime Okinawa » en tant qu’auteur invité sur le blog Renaissance au Bien-Être et à la Santé.

Ce blog est administré par Sophie Cadaux, professeur de l’Education Nationale au Pays Basque, ce magnifique terroir de tradition et de culture acculé entre les frontières françaises et espagnoles.

Renaissance au Bien-Être et à la Santé consacre des articles axés sur la santé, le bien-être et le développement personnel. Cela passe évidemment par l’étude de sujets relatifs à la diététique et la pratique sportive. Je vous invite fortement à le visiter et le classer dans vos favoris.

Mon article sur le régime Okinawa est rédigé sur la base du livret écrit par Alessandra Moro Buronzo, diplômée en psychologie et en naturothérapie, conseillère en fleurs de Bach.

Je me suis intéressé à ce mode de vie des habitants d’Okinawa suite aux reportages des chaînes de télévision françaises sur ce phénomène insolite. Située au sud du Japon, l’île d’Okinawa possède un record inédit du plus grand nombre de centenaires au monde.

Agé de 115 ans, Jiroemon Kimura, né le 19 avril 1897, n’est pas seulement le centenaire le plus avancé dans l’âge de cet archipel, mais figure bien comme le doyen de l’humanité.

jiroemon kimura 115 ans

Jiroemon Kimura, 115 ans

Sans plus tarder, je vous invite à lire cet article riche d’enseignements en cliquant ici.

Je terminerai en remerciant Sophie de m’avoir permis de publier mon article sur son blog Renaissance au Bien-Être et à la Santé qui marque le début d’une cordiale collaboration. Merci Sophie et tous mes vœux de bonheur et de réussite pour 2013.

Blog Renaissance au Bien-Être et à la Santé : http://www.renaissance-sante.com/

Pour approfondir vos connaissances sur le régime Okinawa, je vous conseille la lecture du livret qui m’a permis d’écrire cet article : »Le régime Okinawa, secret de centenaires » publié aux éditions Jouvence par Alessandra Moro Buronzo, diplômée en psychologie et en naturothérapie, conseillère en fleurs de Bach, auteur et journaliste.

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